改变不健康生活方式可防癌

  根据最新的统计数据显示,癌症死亡占居民全部死因的23.91%,2015年恶性肿瘤发病约392.9万人,死亡约233.8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟有7.5个人被确诊为癌症。与历史数据相比,癌症负担呈持续上升态势。近10多年来,恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅,死亡率每年保持2.5%的增幅。

  《癌症防治核心信息及知识要点》发布

  近日,在中国医学科学院肿瘤医院举办了《癌症防治核心信息及知识要点》科普传播会。

  国家卫生健康委员会疾控局发布的《癌症防治核心信息及知识要点》指出,癌症是一种严重危害健康的慢性病,是一大类疾病的总称,我国每年新发癌症病例超过350万,死亡病例超过200万。

  我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来,肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病率呈显著上升趋势,肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。

  致癌918搏天堂官网下载 因素十分复杂,包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。

  癌症是可以预防的

  世界卫生组织提出,三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

  《癌症防治核心信息及知识要点》指出,我们可通过三级预w66利来官网 防来进行癌症的防控:一级预防是病因预防,减少外界不良因素的损凯发直播 害;二级预防是早期发现,早期诊断,早期治疗;三级预防是改善生活质量,延长生存时间。

  国际先进经验表明,采取积极预防(如健康教育、控烟限酒、早期筛查等)、规范治疗等措施,对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。

  我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区,癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。

  改变不健康生活方式可以预防癌症的发生

  世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。

  《癌症防治核心信息及知识要点》指出,吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

  癌症的发生是人全生命周期相关危险因素积累的过程。癌症防控不只是中老年人的事情,要尽早关注癌症预防,从小养成健康的生活方式,避免接触烟草、酒精等致癌因素,降低癌症的发生风险。

  一些致癌因素可以传染

  《癌症防治核心信息及知识要点》同时指出,癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的,是不传染的。一些与癌症发生密切相关的细菌,如幽门螺 亚美手机网页杆菌、病毒,如人类乳头状病毒,肝炎病毒等,是会传染的。

  通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗,可以避免感染相关的细菌和病毒,从而预防癌症的发生。

  同时,发现癌症要选择正规医院接受规范化治疗。癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类,非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。癌症患者要到正规医院进行规范化治疗,不要轻信偏方或虚假广告,以免贻误治疗时机。

  早诊早治是提高癌症生存率关键

  癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关,发现越早,治疗效果越好,生存时间越长。

  关注身体出现的癌症危险信号,出现以下症状应及时到医院进行诊治。

  身体浅表部位出现的异常肿块;体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大;身体出现的异常感觉:哽咽感、疼痛等;皮肤或黏膜经久不愈的溃疡;持续性消化不良和食欲减退;大便习惯及性状改变或带血;持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血;听力凯时ag娱乐app 异常、流鼻血、头痛;阴道异常出血,特别是接触性出血;无痛性血尿,排尿不畅;不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。(本报记者 唐诗)

内容版权声明:除非注明,否则皆为本站原创文章。

转载注明出处: 改变不健康生活方式可防癌